क्या आप अपने मासिक धर्म के दौरान थायराइड टेस्ट करवा सकती हैं?

मुख्य बातें

• पीरियड्स के दौरान थायराइड टेस्ट सुरक्षित और सटीक होते हैं
• TSH, T3, और T4 के स्तर मासिक धर्म चक्र से प्रभावित नहीं होते हैं
• पीरियड्स के कारण थायराइड टेस्ट को दोबारा शेड्यूल करने की आवश्यकता नहीं है
• हाइपोथायरायडिज्म और हाइपरथायरायडिज्म के लक्षण अलग-अलग होते हैं, लेकिन कभी-कभी एक जैसे भी हो सकते हैं
• टेस्ट सुबह कराएं क्योंकि TSH का स्तर दिन की शुरुआत में सबसे अधिक होता है
• टेस्ट से 24 से 48 घंटे पहले आयरन और बायोटिन सप्लीमेंट्स लेने से बचें
• टेस्ट से पहले थायराइड की दवा बंद करने से पहले हमेशा अपने डॉक्टर से सलाह लें

हम सभी जानते हैं कि थायराइड स्वास्थ्य आपके संपूर्ण स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है, जो आपकी ऊर्जा के स्तर से लेकर मूड और मेटाबॉलिज्म तक सब कुछ प्रभावित करता है। लेकिन अगर आपका टेस्ट पीरियड्स के दौरान शेड्यूल है, तो क्या आपको टेस्ट करवाना चाहिए और क्या यह सुरक्षित है? हम अगले अनुभागों में इस अवधि के दौरान टेस्ट कराने के संबंध में एक संक्षिप्त मार्गदर्शिका प्रदान करेंगे।

अंत तक, आप आश्वस्त महसूस करेंगे कि मासिक धर्म सटीक थायराइड परिणाम प्राप्त करने के रास्ते में बाधा नहीं बनता है।

थायराइड टेस्ट क्या है और यह क्यों किया जाता है?

एक थायराइड टेस्ट TSH (थायराइड-स्टिमुलेटिंग हार्मोन), T3, और T4 जैसे महत्वपूर्ण हार्मोनों को मापता है। ये हार्मोन आपके शरीर के कुछ सबसे आवश्यक कार्यों को नियंत्रित करते हैं, जैसे कि आपका मेटाबॉलिज्म, मूड और ऊर्जा का स्तर। इसीलिए हाइपोथायरायडिज्म या हाइपरथायरायडिज्म जैसी थायराइड संबंधी स्थितियों के निदान के लिए सटीक परिणाम प्राप्त करना महत्वपूर्ण है।

क्या आप पीरियड्स के दौरान थायराइड टेस्ट करवा सकते हैं?

हाँ, आप निश्चित रूप से अपने पीरियड्स के दौरान थायराइड टेस्ट करवा सकते हैं, यह पूरी तरह से सुरक्षित है। थायराइड टेस्ट महिला के पीरियड्स के दौरान किया जा सकता है। आपका मासिक धर्म इन हार्मोनों के स्तर को प्रभावित नहीं करता है। इसलिए, थकान, वजन में बदलाव, या भावनात्मक कठिनाइयों जैसी स्थितियों के लिए टेस्ट को दोबारा शेड्यूल करने का कोई कारण नहीं है क्योंकि थायराइड टेस्ट किसी भी समय किए जा सकते हैं। आप अपने मासिक धर्म चक्र के किसी भी दिन टेस्ट करवा सकते हैं।

थायराइड विकारों के प्रकार

थायराइड विकार आम तौर पर दो मुख्य प्रकार के होते हैं:

• हाइपोथायरायडिज्म (अंडरएक्टिव थायराइड)
• हाइपरथायरायडिज्म (ओवरएक्टिव थायराइड)
• हाशिमोटो थायरायडिटिस

हाइपोथायरायडिज्म: हाइपोथायरायडिज्म तब होता है जब थायराइड ग्रंथि पर्याप्त थायराइड हार्मोन का उत्पादन नहीं करती है, जिससे आपके शरीर के कार्य धीमे हो जाते हैं। यह महिलाओं में अधिक आम है, विशेष रूप से उम्र बढ़ने के साथ। थकान सबसे आम लक्षणों में से एक है — जानें कि मासिक धर्म की थकान से कैसे लड़ें, जो अक्सर हाइपोथायरायडिज्म के लक्षणों के साथ मेल खाती है।

• थकान और लगातार थका हुआ महसूस करना
• सामान्य या कम भूख के बावजूद वजन बढ़ना
• गर्म वातावरण में भी ठंड महसूस होना
• रूखी त्वचा और बालों का झड़ना
• कब्ज और पाचन संबंधी समस्याएं
• अवसाद या मिजाज में बदलाव (मूड स्विंग्स)
• याददाश्त की समस्याएं या ब्रेन फॉग

हाइपरथायरायडिज्म:

इस स्थिति में, आपकी थायराइड ग्रंथि हार्मोन का उच्च स्तर पैदा करती है, जो आपके पूरे शरीर के कार्यों को तेज कर देती है। इसके परिणामस्वरूप विभिन्न शारीरिक और मानसिक लक्षण होते हैं। इन लक्षणों में शामिल हो सकते हैं –

• चिंता, चिड़चिड़ापन, या बेचैनी
• सामान्य या बढ़ी हुई भूख के बावजूद अचानक वजन कम होना
• आपको तेज या अनियमित धड़कन (धड़कन तेज होना) का अनुभव हो सकता है
• आपको बहुत गर्मी लग सकती है या अत्यधिक पसीना आ सकता है
• कंपकंपी महसूस हो सकती है (हाथों या उंगलियों का कांपना)
• मांसपेशियों में कमजोरी या थकान
• आपको अनियमित मासिक धर्म या हल्के पीरियड हो सकते हैं

हाशिमोटो थायरायडिटिस: यह एक ऑटोइम्यून स्थिति है जहाँ प्रतिरक्षा प्रणाली थायराइड पर हमला करती है, जिससे समय के साथ हाइपोथायरायडिज्म हो सकता है। लक्षण हाइपोथायरायडिज्म (थकान, वजन बढ़ना, ठंड के प्रति संवेदनशीलता), थायराइड ग्रंथि का बढ़ना, मांसपेशियों में कमजोरी या जोड़ों के दर्द के समान होते हैं।

क्या पीरियड थायराइड टेस्ट के परिणामों को प्रभावित करता है?

नहीं, जब आप मासिक धर्म से गुजर रही होती हैं, तो आपका शरीर प्राकृतिक हार्मोनल परिवर्तनों से गुजरता है, विशेष रूप से एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन जैसे हार्मोन में। ये आपके थायराइड हार्मोन को प्रभावित नहीं करते हैं।

TSH, T3, और T4 के स्तर आपके मासिक धर्म चक्र के किसी भी चरण के साथ नहीं बदलते हैं [1]। इसका मतलब है कि चाहे आप अपने चक्र के पहले दिन हों या पांचवें दिन, आपके थायराइड हार्मोन का स्तर समान रहता है। इसलिए, आपके पीरियड थायराइड टेस्ट की सटीकता में हस्तक्षेप नहीं करेंगे।

क्या पीरियड्स के दौरान थायराइड टेस्ट कराना सुरक्षित है?

हाँ। यह बहुत सुरक्षित है। मासिक धर्म के दौरान आपके शरीर में क्या होता है यह TSH, T3, या T4 जैसे थायराइड हार्मोन के स्तर में हस्तक्षेप नहीं करता है, इसलिए समय चाहे जो भी हो, टेस्ट के परिणाम सटीक होंगे।

• सुरक्षित और विश्वसनीय: मासिक धर्म थायराइड टेस्ट के परिणामों को प्रभावित नहीं करता है।
• किसी भी समय सटीक: थायराइड हार्मोन का स्तर पूरे चक्र के दौरान स्थिर रहता है।
• दोबारा शेड्यूल करने की आवश्यकता नहीं: यदि आपको लक्षण हैं या टेस्ट शेड्यूल है, तो योजना के अनुसार आगे बढ़ें!

टेस्ट करवाते समय ध्यान रखने योग्य बातें

थायराइड टेस्ट की तैयारी करते समय, सबसे सटीक परिणामों के लिए कुछ कारकों को ध्यान में रखना चाहिए:

उपवास: कुछ डॉक्टर टेस्ट से 8-12 घंटे पहले उपवास करने की सलाह दे सकते हैं, क्योंकि कुछ खाद्य पदार्थ हार्मोन के स्तर को प्रभावित कर सकते हैं।

आपकी दवा का समय: यदि आप थायराइड की दवा ले रहे हैं, तो अपने डॉक्टर से पूछें कि क्या आपको इसे टेस्ट से पहले या बाद में लेना चाहिए। इसे अस्थायी रूप से रोकने की आवश्यकता हो सकती है।

दिन का समय: अक्सर सुबह का समय पसंद किया जाता है, क्योंकि TSH का स्तर पूरे दिन बदल सकता है, आमतौर पर यह सुबह के समय सबसे अधिक होता है [2]।

कुछ सप्लीमेंट्स से बचें: आयरन और बायोटिन टेस्ट के परिणामों को प्रभावित कर सकते हैं, इसलिए अपने टेस्ट से 24-48 घंटे पहले उनसे बचें।

ये सरल तैयारियां यह सुनिश्चित करने में मदद कर सकती हैं कि आपके थायराइड टेस्ट के परिणाम यथासंभव सटीक हों। यदि अन्य नैदानिक परीक्षण निर्धारित हैं, तो आप यह भी पढ़ना चाह सकते हैं कि क्या पीरियड्स के दौरान अल्ट्रासाउंड करवाना सुरक्षित है।

निष्कर्ष

पीरियड्स के दौरान हार्मोनल स्वास्थ्य का प्रबंधन करना भारी लग सकता है। यदि आपको थकान, वजन में बदलाव, या मूड स्विंग्स हैं, तो थायराइड टेस्ट आपको आपके स्वास्थ्य के बारे में सबसे अच्छी जानकारी दे सकता है। हालाँकि, टेस्ट सुरक्षित और सटीक है, और यह आपके चक्र से प्रभावित नहीं होगा।

आप अपने निर्धारित थायराइड टेस्ट के साथ सुरक्षित रूप से आगे बढ़ सकते हैं। किसी भी स्वास्थ्य संबंधी चिंता के बारे में हमेशा अपने डॉक्टर से परामर्श करें।

संदर्भ

1. Kuijpens JL, Nyklíctek I, Louwman MW, Weetman AP, Pop VJ, Coebergh JW. Hypothyroidism might be related to breast cancer in post-menopausal women. Thyroid. 2005;15(11):1253–1259. doi:10.1089/thy.2005.15.1253. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6822815/
2. American Thyroid Association. Thyroid function tests. Clinical Thyroidology for the Public. 2019;12(3). https://www.thyroid.org/thyroid-information/