पीरियड्स के दौरान थायराइड टेस्ट: क्या यह सुरक्षित और सटीक है?

हम सभी जानते हैं कि थायरॉइड स्वास्थ्य आपके समग्र स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है, जो आपके ऊर्जा स्तर से लेकर मूड और चयापचय तक सब कुछ प्रभावित करता है। लेकिन क्या होगा यदि आपका परीक्षण आपके मासिक धर्म के समय निर्धारित है; क्या आपको अभी भी परीक्षण करवाना चाहिए और क्या यह सुरक्षित है? हम इस अवधि के दौरान परीक्षण करवाने के बारे में अगले अनुभागों में एक संक्षिप्त मार्गदर्शिका प्रदान करेंगे।

अंत तक, आपको विश्वास हो जाएगा कि मासिक धर्म गलत थायरॉइड परिणाम पाने में बाधा नहीं बनता है।

थायराइड टेस्ट क्या है और यह क्यों महत्वपूर्ण है?

थायरॉयड परीक्षण में TSH (थायरॉयड-उत्तेजक हार्मोन), T3 और T4 जैसे प्रमुख हार्मोन की मात्रा मापी जाती है। ये हार्मोन आपके शरीर में कुछ सबसे ज़रूरी कार्यों को नियंत्रित करते हैं, जैसे कि आपका चयापचय, मूड और ऊर्जा का स्तर। यही कारण है कि हाइपोथायरायडिज्म या हाइपरथायरायडिज्म जैसी थायरॉयड से संबंधित स्थितियों के निदान के लिए सटीक परिणाम प्राप्त करना महत्वपूर्ण है।

क्या आप मासिक धर्म के दौरान थायरॉइड टेस्ट करा सकती हैं?

हां, आप अपने मासिक धर्म के दौरान थायराइड परीक्षण करवा सकती हैं - यह पूरी तरह से सुरक्षित है। महिला के मासिक धर्म के दौरान थायराइड परीक्षण किया जा सकता है। आपके मासिक धर्म से इन हार्मोनों के स्तर पर कोई असर नहीं पड़ता है। इसलिए, थकान, वजन में बदलाव या भावनात्मक कठिनाइयों जैसी स्थितियों के लिए परीक्षण को पुनर्निर्धारित करने का कोई कारण नहीं है क्योंकि थायराइड परीक्षण किसी भी समय किया जा सकता है। आप अपने मासिक धर्म चक्र में कहीं भी, जब चाहें परीक्षण करवा सकती हैं।

थायरॉइड विकारों के प्रकार

थायरॉइड विकार आम तौर पर दो मुख्य प्रकारों में आते हैं:

• हाइपोथायरायडिज्म (अल्पसक्रिय थायरॉयड)
• हाइपरथायरायडिज्म (अतिसक्रिय थायरॉयड)
• हाशिमोटो थायरॉयडिटिस

हाइपोथायरायडिज्म: हाइपोथायरायडिज्म तब होता है जब थायरॉयड ग्रंथि पर्याप्त थायरॉयड हार्मोन का उत्पादन नहीं करती है, जिससे आपके शरीर के कार्य धीमे हो जाते हैं। यह महिलाओं में अधिक आम है, खासकर उम्र बढ़ने के साथ। कुछ सामान्य लक्षण हैं -

• थकान और लगातार थकावट महसूस होना
• सामान्य या कम भूख के बावजूद वजन बढ़ना
• गर्म वातावरण में भी ठंड लगना
• शुष्क त्वचा और बालों का झड़ना
• कब्ज और पाचन संबंधी समस्याएं
• अवसाद या मनोदशा में उतार-चढ़ाव
• स्मृति संबंधी समस्याएं या मस्तिष्क कोहरा

हाइपरथायरायडिज्म: इस स्थिति में, आपकी थायरॉयड ग्रंथि उच्च स्तर के हार्मोन का उत्पादन करती है, जो आपके पूरे शरीर के कार्यों को गति देता है। इसके परिणामस्वरूप विभिन्न शारीरिक और मानसिक लक्षण दिखाई देते हैं। और इन लक्षणों में शामिल हो सकते हैं -

• चिंता, चिड़चिड़ापन, या बेचैनी
• सामान्य या बढ़ी हुई भूख के बावजूद अचानक वजन कम होना
• आपको तेज़ या अनियमित दिल की धड़कन (धड़कन) का अनुभव हो सकता है
• आपको बहुत गर्मी लग सकती है या अत्यधिक पसीना आ सकता है
• कंपन महसूस हो सकता है (हाथ या उंगलियां कांपना)
• मांसपेशियों में कमज़ोरी या थकान
• आपको अनियमित मासिक धर्म या हल्का मासिक धर्म हो सकता है

हाशिमोटो थायरॉयडिटिस: यह एक ऑटोइम्यून स्थिति है जिसमें प्रतिरक्षा प्रणाली थायरॉयड पर हमला करती है, जो अक्सर समय के साथ हाइपोथायरायडिज्म की ओर ले जाती है। लक्षण हाइपोथायरायडिज्म (थकान, वजन बढ़ना, ठंड के प्रति संवेदनशीलता), बढ़े हुए थायरॉयड ग्रंथि, मांसपेशियों में कमजोरी या जोड़ों में दर्द के समान हैं।

क्या मासिक धर्म थायराइड परीक्षण के परिणाम को प्रभावित करता है?

नहीं, जब आप मासिक धर्म से गुज़र रही होती हैं, तो आपके शरीर में प्राकृतिक हार्मोनल बदलाव होते हैं, खास तौर पर एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन जैसे हार्मोन में। लेकिन यहाँ एक बात आश्वस्त करने वाली है: ये आपके थायरॉयड हार्मोन को प्रभावित नहीं करते हैं।

TSH, T3 और T4 के स्तर आपके मासिक धर्म चक्र के किसी भी चरण के साथ नहीं बदलते हैं। इसका मतलब यह है कि चाहे आप अपने चक्र के पहले दिन पर हों या पाँचवें दिन, आपके थायरॉयड हार्मोन का स्तर एक जैसा ही रहता है। इसलिए, आपका मासिक धर्म थायरॉयड परीक्षण की सटीकता में बाधा नहीं डालेगा।

क्या मासिक धर्म के दौरान थायराइड परीक्षण कराना सुरक्षित है?

हां। यह बहुत सुरक्षित है। आपका मासिक धर्म चक्र TSH, T3, या T4 जैसे थायरॉयड हार्मोन के स्तर में हस्तक्षेप नहीं करता है, इसलिए परीक्षण के परिणाम सटीक होंगे चाहे समय कोई भी हो।

• सुरक्षित और विश्वसनीय: मासिक धर्म थायराइड परीक्षण के परिणाम को प्रभावित नहीं करता है।
• किसी भी समय सटीक: थायरॉइड हार्मोन का स्तर आपके पूरे चक्र के दौरान स्थिर रहता है।
• पुनर्निर्धारण की आवश्यकता नहीं: यदि आपमें लक्षण हैं या कोई निर्धारित परीक्षण है, तो योजना के अनुसार आगे बढ़ें!

परीक्षा देते समय ध्यान रखने योग्य बातें

थायरॉइड परीक्षण की तैयारी करते समय, सबसे सटीक परिणाम के लिए कुछ कारकों को ध्यान में रखना चाहिए:

उपवास: कुछ डॉक्टर परीक्षण से पहले 8-12 घंटे तक उपवास रखने की सलाह दे सकते हैं, क्योंकि कुछ खाद्य पदार्थ हार्मोन के स्तर को प्रभावित कर सकते हैं।

आपकी दवा का समय: यदि आप थायरॉयड की दवा ले रहे हैं, तो अपने डॉक्टर से पूछें कि आपको इसे परीक्षण से पहले लेना चाहिए या बाद में। इसे अस्थायी रूप से रोकना पड़ सकता है।

दिन का कौन सा समय: अक्सर सुबह का समय बेहतर होता है, क्योंकि TSH का स्तर दिन भर में अलग-अलग हो सकता है, तथा आमतौर पर सुबह जल्दी चरम पर पहुंच जाता है।

कुछ पूरकों से बचने का प्रयास करें: आयरन और बायोटिन परीक्षण के परिणामों को प्रभावित कर सकते हैं, इसलिए परीक्षण से 24-48 घंटे पहले इनका सेवन करने से बचें।

ये सरल तैयारियां यह सुनिश्चित करने में मदद कर सकती हैं कि आपके थायरॉयड परीक्षण के परिणाम यथासंभव सटीक हों।

समापन विचार

कभी-कभी स्वास्थ्य को प्रबंधित करना, विशेष रूप से हार्मोनल स्वास्थ्य, आपके मासिक धर्म के दौरान भारी पड़ सकता है। यदि आपको थकान, वजन में बदलाव या मूड स्विंग्स की समस्या है, तो थायरॉयड टेस्ट आपके स्वास्थ्य के बारे में सबसे अच्छी जानकारी दे सकता है। हालाँकि, यह टेस्ट सुरक्षित, सटीक है और आपके चक्र से प्रभावित नहीं होगा।

इसलिए, आप सुरक्षित रूप से अपने शेड्यूल के साथ आगे बढ़ सकते हैं क्योंकि यह पूरी तरह से सुरक्षित है। अगर आपको कोई स्वास्थ्य समस्या है, तो हमेशा अपने डॉक्टर से बात करना न भूलें।