जीवनशैली और मासिक धर्म देखभाल ब्लॉग

पीरियड पैंटी कैसे काम करती है और आपको इनका इस्त...

इस ब्लॉग में हमने बताया कि पीरियड पैंटी कैसे काम करती है और आपको उन्हें अपने सैनिटरी पैड, मासिक धर्म कप या टैम्पोन से क्यों बदलना चाहिए

एक महीने में दो बार मासिक धर्म: इसका क्या मतलब है?

चाबी छीनना: एक महीने में दो बार मासिक धर्म आना सामान्य हो सकता है या स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं का संकेत भी हो सकता है। इसके कारणों में हार्मोन, तनाव, थायरॉइड,...

दर्दनाक मासिक धर्म के कारण और उनका इलाज कैसे कर...

चाबी छीनना: मासिक धर्म में दर्द होना आम बात है लेकिन हमेशा सामान्य नहीं होता। इसके कारणों में हार्मोनल परिवर्तन से लेकर एंडोमेट्रियोसिस जैसी स्थितियां शामिल हैं। घरेलू देखभाल से...

मासिक धर्म के दौरान काला रक्त - 7 सामान्य कारण

चाबी छीनना: काला मासिक धर्म रक्त आमतौर पर पुराना रक्त होता है जिसे आपके शरीर से निकलने में अधिक समय लगता है। यह आपके मासिक धर्म के आरंभ या अंत...

प्रीमेन्स्ट्रुअल स्पॉटिंग क्या है और ऐसा क्यों ...

चाबी छीनना: प्रीमेन्स्ट्रुअल स्पॉटिंग आपके मासिक धर्म शुरू होने से पहले हल्का रक्तस्राव है। हार्मोनल असंतुलन, तनाव और पीसीओएस इसके सामान्य कारण हैं। आप तनाव को नियंत्रित करके, अच्छा भोजन...

प्रभावी अवधि दर्द से राहत के लिए एक्यूप्रेशर बिंदु

मासिक धर्म के दर्द को कम करें और एक्यूप्रेशर के साथ अपने समग्र स्वास्थ्य में सुधार करें। पीरियड के दर्द से राहत के लिए सबसे अच्छे एक्यूप्रेशर पॉइंट्स के बारे...