Benefits of Meditation during Period

आपकी अवधि के दौरान ध्यान करने के आश्चर्यजनक लाभ

ध्यान एक मानसिक अभ्यास है जिसमें ध्यान केंद्रित करने, ध्यान केंद्रित करने और शांति और विश्राम की स्थिति प्राप्त करने के लिए मन को प्रशिक्षित करना शामिल है। यह एक प्रथा है जो हजारों वर्षों से चली आ रही है और कई संस्कृतियों और आध्यात्मिक परंपराओं में इसका उपयोग किया जाता है।
%बी 17, 2023 — HealthFab Pvt Ltd
can ladies wear rudraksha during periods

क्या महिलाएं पीरियड्स के दौरान रुद्राक्ष पहन सकती हैं? तथ्य और लाभ

रुद्राक्ष की माला उनके उपचार और चिकित्सीय गुणों के लिए जानी जाती है। इनका उपयोग सदियों से बीमारियों को रोकने और ठीक करने के लिए किया जाता रहा है। रुद्राक्ष को एक जादुई पेड़ माना जाता है जो बुराई से सुरक्षा प्रदान करता है और पहनने वाले को अच्छा स्वास्थ्य, बुद्धि, सुख, समृद्धि और मन की शांति प्रदान करता है।
%बी 13, 2023 — HealthFab Pvt Ltd
acupressure points for period pain

प्रभावी अवधि दर्द से राहत के लिए एक्यूप्रेशर बिंदु

मासिक धर्म के दर्द को कम करें और एक्यूप्रेशर के साथ अपने समग्र स्वास्थ्य में सुधार करें। पीरियड के दर्द से राहत के लिए सबसे अच्छे एक्यूप्रेशर पॉइंट्स के बारे में जानें।
%बी 06, 2023 — HealthFab Pvt Ltd
How to study during periods

पीरियड्स के दौरान पढ़ाई करने और बेचैनी से बचने के 10 टिप्स

अपनी अवधि के दौरान भी, अपनी पढ़ाई में शीर्ष पर रहें। पीरियड्स के दौरान पढ़ाई करने के हमारे 10 टिप्स आपको परेशानी कम करने, फोकस्ड रहने और आगे बढ़ने में मदद करेंगे।
%बी 05, 2023 — HealthFab Pvt Ltd
Husbands: 8 Best ways to Support your partner during Period

पति: पीरियड्स के दौरान अपने पार्टनर को सपोर्ट करने के 8 बेहतरीन तरीके

मासिक धर्म के दौरान भागीदारों का समर्थन करने का विषय एक महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह न केवल लक्षणों का अनुभव करने वाले व्यक्ति को बल्कि उनके प्रियजनों को भी प्रभावित...
%बी 23, 2023 — HealthFab Pvt Ltd
health tonic for females

महिलाओं के स्वास्थ्य के लिए 5 उत्कृष्ट टॉनिक

महिलाओं के स्वास्थ्य के लिए स्वास्थ्य टॉनिक विशेष रूप से महिलाओं की अनूठी जरूरतों को पूरा करने के लिए तैयार किए गए हैं। वे मासिक धर्म चक्र से जुड़े लक्षणों को कम करने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं, जैसे ऐंठन, सूजन और अनियमित अवधि, साथ ही साथ समग्र स्वास्थ्य और कल्याण का समर्थन करते हैं।
%बी 22, 2023 — HealthFab Pvt Ltd
10 ways to pamper yourself during periods

अपने पीरियड के दौरान खुद को पैंपर करने के 10 तरीके

खुद को लाड़ प्यार करना आसान है। यह मेकओवर से सिर्फ एक एक्सेसरी दूर है, है ना? अच्छा दिखने और खास महसूस करने में कोई बुराई नहीं है। तुम इसके...
%बी 10, 2023 — HealthFab Pvt Ltd
spotting during periods causes and remedies

पीरियड्स के दौरान स्पॉटिंग: कारण और इसे ठीक करने के 5 प्राकृतिक उपचार

पीरियड्स के दौरान स्पॉटिंग एक सामान्य घटना है जब एक महिला अपने मासिक धर्म के दौरान हल्के रक्तस्राव का अनुभव करती है। यह कई कारणों से हो सकता है, जिसमें...
%बी 05, 2023 — HealthFab Pvt Ltd
15 Ways to Boost them during Periods

हैप्पी हॉर्मोन्स: पीरियड्स के दौरान उन्हें बूस्ट करने के 15 तरीके

आप जानते हैं कि जीवन संतुलन के बारे में है। हमें अपने खुश हार्मोन को बढ़ावा देने और अपने तनाव हार्मोन के स्तर को प्रबंधित करने के तरीके खोजने की...
%बी 25, 2022 — HealthFab Pvt Ltd
8 reasons why to avoid smoking during periods

8 कारण क्यों आपको पीरियड्स के दौरान धूम्रपान से बचना चाहिए

धूम्रपान और माहवारी का विषय वर्जित लग सकता है लेकिन वास्तव में ऐसा नहीं होना चाहिए। यह एक महत्वपूर्ण विषय है जिससे सभी महिलाओं को अवगत होना चाहिए। पीरियड्स के...
%बी 24, 2022 — HealthFab Pvt Ltd
Get rid of leg pain during periods

पीरियड्स के दौरान टांगों में दर्द: ऐसा क्यों होता है और इसका इलाज कैसे करें

पीरियड्स के दौरान महिलाओं की एक विस्तृत श्रृंखला पैर की ऐंठन के समान दर्द से गुजरती है। दुनिया भर की महिलाएं हर महीने इसका अनुभव करती हैं और कुछ के लिए, ऐंठन सहने योग्य होती है जबकि अन्य के लिए यह कष्टदायी होती है।
%बी 28, 2022 — HealthFab Pvt Ltd
relieve premenstrual syndrome naturally

प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम (PMS) से प्राकृतिक रूप से राहत पाने के 10 तरीके

दुनिया भर में तीन में से एक महिला पीएमएस से पीड़ित है। हर किसी के दिमाग में आने वाली पहली चीजों में से एक है फार्मेसी जाना और दवा लेना। पीएमएस से जूझ रही महिलाओं को यह एहसास भी नहीं होता कि प्राकृतिक रूप से इसका इलाज किया जा सकता है। आइए जानते हैं प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम क्या है और इसके लक्षण क्या हैं।
%बी 27, 2022 — HealthFab Pvt Ltd