जीवन शैली

एथलीटों के लिए मासिक धर्म स्वच्छता: सही उत्पाद ...

एक बार की बात है, एक छोटे से भारतीय गांव में प्रमिला नाम की एक छोटी लड़की रहती थी। प्रमिला को दौड़ने का शौक था और वह एक चैंपियन एथलीट...

मासिक धर्म में देरी: 10 संभावित कारण जो आपको जा...

हम एक ऐसे विषय पर बात करने जा रहे हैं जो थोड़ा असहज लग सकता है, लेकिन सभी लड़कियों के लिए इसके बारे में जानना वाकई ज़रूरी है। हम देर...

पीसीओएस के साथ नियमित मासिक धर्म कैसे प्राप्त क...

पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (पीसीओएस) एक हार्मोनल विकार है जो प्रजनन आयु की महिलाओं को प्रभावित करता है। यह एक आम स्थिति है जो दुनिया भर में 10% महिलाओं को प्रभावित...

यात्रा के दौरान पीरियड्स से जुड़ी कुछ टिप्स और ...

यात्रा करना एक मजेदार और रोमांचक रोमांच है, लेकिन यह तनावपूर्ण भी हो सकता है, खासकर जब आप अपने पीरियड्स से गुज़र रही हों। यात्रा के दौरान आराम से रहना...

आपकी अवधि के दौरान ध्यान करने के आश्चर्यजनक लाभ

ध्यान एक मानसिक अभ्यास है जिसमें ध्यान केंद्रित करने, ध्यान केंद्रित करने और शांति और विश्राम की स्थिति प्राप्त करने के लिए मन को प्रशिक्षित करना शामिल है। यह एक...

क्या महिलाएं पीरियड्स के दौरान रुद्राक्ष पहन सक...

रुद्राक्ष की माला उनके उपचार और चिकित्सीय गुणों के लिए जानी जाती है। इनका उपयोग सदियों से बीमारियों को रोकने और ठीक करने के लिए किया जाता रहा है। रुद्राक्ष...