जीवनशैली और मासिक धर्म देखभाल ब्लॉग

पीरियड पैंटी के लिए पैड और टैम्पोन को छोड़ने के...

मासिक धर्म स्वच्छता उत्पाद मासिक धर्म को प्रबंधित करने के लिए महत्वपूर्ण हैं। सैनिटरी पैड, टैम्पोन और मेंस्ट्रुअल कप सुविधाजनक तो हैं, लेकिन इनमें स्वास्थ्य संबंधी जोखिम भी हो सकते...

पीरियड पैंटी कैसे काम करती है?

इस ब्लॉग में हमने बताया कि पीरियड पैंटी कैसे काम करती है और आपको उन्हें अपने सैनिटरी पैड, मासिक धर्म कप या टैम्पोन से क्यों बदलना चाहिए

क्या सेक्स करने से आपके मासिक धर्म में देरी होत...

अगर हम असुरक्षित यौन संबंध (संभोग) की बात करें तो मासिक धर्म और सेक्स का सीधा संबंध है । लेकिन अगर कोई उचित सुरक्षा उपाय अपना रहा है, तो अनियमित...

क्या आपको सेक्स के दौरान दर्द होता है? हो सकता ...

यदि आपको सेक्स के दौरान तीव्र दर्द हो रहा है या मासिक धर्म के दौरान ऐंठन कम नहीं हो रही है - तो यह प्रतिगामी मासिक धर्म का प्रारंभिक लक्षण...

अनियमित पीरियड्स के लिए योगासन जिन्हें आपको आज ...

हमारा शरीर आमतौर पर बदलते मौसम की तरह एक प्राकृतिक पैटर्न का पालन करता है। लेकिन कभी-कभी, हमारे मासिक धर्म की लय थोड़ी गड़बड़ा सकती है। योग की उपयोगी दुनिया...

रिसाव से बचने के लिए पीरियड्स के दौरान सोने के ...

एक सुकून भरी नींद की कल्पना कीजिए, पीरियड्स के दौरान लीकेज की चिंता से मुक्त। हम सभी इस दौर से गुज़रे हैं, और नींद लेते हुए भी सूखे रहने को...