जीवनशैली और मासिक धर्म देखभाल ब्लॉग

भारत में पीरियड पैंटीज़ सस्ती क्यों हैं?

अपने पीरियड्स को मैनेज करना दुनिया भर की महिलाओं के लिए सबसे महत्वपूर्ण मासिक खर्चों में से एक है, और भारत कोई अपवाद नहीं है। दशकों से पैड और टैम्पोन...

लीक प्रूफ पीरियड पैंटी के लिए अंतिम गाइड

मासिक धर्म चक्र एक महिला के जीवन का एक अभिन्न अंग है। मासिक धर्म के दौरान कई स्वास्थ्य समस्याएँ हो सकती हैं। इन सबके बारे में जागरूक होना ज़रूरी है।...

पीसीओडी के लिए अपने आहार चार्ट में शामिल करें औ...

2020 में पूरे भारत में बड़े पैमाने पर किए गए सर्वेक्षण के अनुसार, 20 से 29 वर्ष की आयु की लगभग 16% महिलाओं ने अपने मासिक धर्म के दौरान पॉलीसिस्टिक...

पीरियड पैंटी के लिए पैड और टैम्पोन को छोड़ने के...

मासिक धर्म स्वच्छता उत्पाद मासिक धर्म को प्रबंधित करने के लिए महत्वपूर्ण हैं। सैनिटरी पैड, टैम्पोन और मेंस्ट्रुअल कप सुविधाजनक तो हैं, लेकिन इनमें स्वास्थ्य संबंधी जोखिम भी हो सकते...

क्या सेक्स करने से आपके मासिक धर्म में देरी होत...

अगर हम असुरक्षित यौन संबंध (संभोग) की बात करें तो मासिक धर्म और सेक्स का सीधा संबंध है । लेकिन अगर कोई उचित सुरक्षा उपाय अपना रहा है, तो अनियमित...

क्या आपको सेक्स के दौरान दर्द होता है? हो सकता ...

यदि आपको सेक्स के दौरान तीव्र दर्द हो रहा है या मासिक धर्म के दौरान ऐंठन कम नहीं हो रही है - तो यह प्रतिगामी मासिक धर्म का प्रारंभिक लक्षण...