जीवनशैली और मासिक धर्म देखभाल ब्लॉग

मूत्र असंयमिता की व्याख्या: महिलाओं के लिए एक म...

ऐसी स्थिति के बारे में सोचें, जब आप अपनी बेटी की स्कूल मीटिंग के लिए जा रहे हों, लेकिन आपको वापस घर लौटना पड़े, क्योंकि मूत्राशय का दबाव नियंत्रित नहीं...

मूत्र असंयम? इन आयुर्वेदिक उपचारों को आजमाएँ

इसमें कोई संदेह नहीं है कि मूत्र असंयम के साथ जीना शारीरिक और भावनात्मक दोनों रूप से नुकसानदेह हो सकता है। एक महिला के रूप में, कोई भी व्यक्ति अक्सर...

ये 5 खाद्य पदार्थ आपको तुरंत पीरियड्स लाने में ...

क्या आपने कभी सोचा है कि भारत में बहुत सी महिलाएँ अनियमित मासिक धर्म चक्र की शिकायत क्यों करती हैं? वैसे, इसके कई वास्तविक कारण हो सकते हैं। तनाव, हार्मोनल...

7 कारण क्यों आपको पीरियड्स के दौरान धूम्रपान से...

पीरियड्स के साथ-साथ धूम्रपान के बारे में बात करना शायद गपशप जैसा लगे, लेकिन वास्तव में ऐसा नहीं होना चाहिए। निश्चित रूप से, यह एक ज़रूरी जानकारी है जो हर...

क्या पैरासिटामोल सुरक्षित रूप से मासिक धर्म के ...

क्या आप पीरियड्स के दर्द से राहत पाना चाहती हैं? आइए जानें कि क्या पैरासिटामोल एक सुरक्षित और प्रभावी विकल्प है, और साथ ही इसके क्या दुष्प्रभाव हैं। अगर आप...

पीरियड्स के दौरान प्लैंक एक्सरसाइज: क्या आपको इ...

क्या आप सोच रही हैं कि क्या आपको अपने पीरियड्स के दौरान प्लैंक करना छोड़ देना चाहिए या इस असुविधा को सहना चाहिए? महिलाओं के रूप में, हम अक्सर अपने...