पीरियड पैंटी कैसे काम करती है और आपको इनका इस्तेमाल क्यों करना चाहिए?

चाबी छीनना

• पीरियड पैंटी स्तरित कपड़े डिजाइन के साथ प्रवाह को अवशोषित करती है।
• पैड का सुरक्षित, पुन: प्रयोज्य और पर्यावरण-अनुकूल विकल्प।
• शुरुआती, किशोर और कामकाजी महिलाओं के लिए उपयोगी।
• उचित धुलाई और देखभाल के साथ 2-3 साल तक चलता है ।
• चकत्ते, रिसाव और प्लास्टिक कचरे को कम करने में मदद करता है।

पीरियड पैंटी कैसे काम करती हैं और आपको इन्हें क्यों पहनना चाहिए, यह एक ऐसा सवाल है जो आजकल कई महिलाएं पूछ रही हैं। पीरियड पैंटी देखने में सामान्य अंडरवियर की तरह ही होती हैं, लेकिन ये ऐसी परतों से बनी होती हैं जो मासिक धर्म के खून को सोख लेती हैं और रिसाव को रोकती हैं।

क्या ये वाकई पैड या टैम्पोन की जगह ले सकते हैं? क्या ये भारी रक्तस्राव वाली भारतीय महिलाओं के लिए पर्याप्त विश्वसनीय हैं?

इस ब्लॉग में हम बताएंगे कि वे कैसे काम करते हैं, वे सुरक्षित क्यों हैं, तथा वे कौन से कारण हैं जिनके कारण आप उन पर स्विच करने के बारे में सोच सकते हैं।

पीरियड पैंटी क्या हैं?

पीरियड पैंटी विशेष अंडरवियर (जिसे पीरियड अंडरवियर भी कहा जाता है) होते हैं जिन्हें शोषक और रिसाव-रोधी परतों के साथ डिज़ाइन किया गया है। सामान्य पैंटी के विपरीत, ये बिना पैड या टैम्पोन के मासिक धर्म के प्रवाह को सीधे रोक सकते हैं। ये विभिन्न अवशोषण स्तरों में उपलब्ध हैं, जो हल्के, मध्यम या भारी दिनों के लिए उपयुक्त हैं।

हेल्थफैब के गोपैडफ्री पीरियड पैंटीज़ कॉटन और आधुनिक तकनीक से बने हैं। ये आपको आराम और सुरक्षा दोनों देते हैं, जिससे आप दाग-धब्बों की चिंता किए बिना आराम से घूम-फिर सकती हैं। कई महिलाएं इन्हें इसलिए पसंद करती हैं क्योंकि ये आम स्टाइलिश पैंटीज़ जैसे लगते हैं, लेकिन अंदर छिपी सुरक्षा के साथ। दरअसल , ये अंडरवियर डिस्पोजेबल उत्पादों की जगह लेने और मासिक धर्म के दौरान पर्यावरण के अनुकूल, दोबारा इस्तेमाल करने योग्य समाधान देने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।

पीरियड पैंटी कैसे काम करती है?

पीरियड पैंटी का राज़ उनकी परतों में छिपा है। सबसे पहले, ऊपरी परत नमी सोख लेती है, यह त्वचा से खून को जल्दी सोख लेती है और आपको सूखापन महसूस नहीं होने देती। दूसरी, बीच वाली सोखने वाली परत मासिक धर्म के तरल पदार्थ को जमा करती है। डिज़ाइन के हिसाब से, इस परत में 2-3 टैम्पोन जितना खून समा सकता है। और सबसे आखिर में, बाहरी परत लीक-प्रूफ होती है, जिससे आपके कपड़े साफ़ रहते हैं।

आप इन्हें सामान्य अंडरवियर की तरह ही पहनें। किसी अतिरिक्त पैड या टैम्पोन की ज़रूरत नहीं। इस्तेमाल के बाद, इन्हें अच्छी तरह धोकर सुखा लें और ये फिर से तैयार हो जाएँगे।

जो महिलाएं पूछती हैं कि क्या पीरियड पैंटी वास्तव में काम करती है, तो इसका जवाब हां है ; वे आपको सुरक्षित और आत्मविश्वास से भरपूर रखते हुए डिस्पोजेबल पैंटी की जगह लेने के लिए सरल लेकिन स्मार्ट तकनीक का उपयोग करती हैं।

पीरियड पैंटी पहनने के फायदे

पीरियड पैंटी भारी पैड और बार-बार बदलने से मुक्ति दिलाती हैं। ये हल्की और प्राकृतिक लगती हैं। कई महिलाओं का यह भी कहना है कि ये रैशेज़ कम करने में मदद करती हैं, क्योंकि प्लास्टिक पैड के विपरीत, ये सांस लेने वाले कपड़े से बनी होती हैं।

क्या आप जानते हैं कि डिस्पोजेबल मासिक धर्म उत्पाद जैसे पैड और टैम्पोन 90% से अधिक प्लास्टिक से बने होते हैं और लैंडफिल में विघटित होने में 500-800 साल लग सकते हैं, जो प्लास्टिक प्रदूषण और पर्यावरणीय नुकसान में महत्वपूर्ण योगदान देता है (औजला, 2024)।

मासिक धर्म के अंडरवियर यह पर्यावरण के अनुकूल भी है, देखभाल के साथ 2-3 साल तक दोबारा इस्तेमाल किया जा सकता है, और लंबे समय में पैसे बचाता है। हेल्थफैब का गोपैडफ्री अंडरवियर खास तौर पर उन महिलाओं के लिए डिज़ाइन किया गया है जो आराम, सुरक्षा और टिकाऊ विकल्प चाहती हैं। दोबारा इस्तेमाल होने वाली मासिक धर्म पैंटी पहनने का मतलब है कचरे को कम करना और पर्यावरण के लिए एक छोटा सा योगदान देना।

क्या पीरियड पैंटी का उपयोग सुरक्षित है?

सुरक्षा हर महिला की पहली चिंता होती है। अगर पीरियड पैंटी त्वचा के अनुकूल कपड़े से बनी हों तो ये पूरी तरह सुरक्षित होती हैं। प्रतिष्ठित ब्रांड सूती और सुरक्षित रिसाव-रोधी परतों का इस्तेमाल करते हैं, जिनमें हानिकारक रसायन नहीं होते। इनमें PFAS या सुगंध भी नहीं होती ।

दरअसल, पैड की तुलना में, पीरियड पैंटी ज़्यादा स्वास्थ्यवर्धक हो सकती हैं क्योंकि ये पसीना और जलन कम करती हैं। तरल पदार्थ परतों के अंदर बंद होने से दुर्गंध भी नियंत्रित रहती है।

सही तरीके से धोना ज़रूरी है ; हमेशा ठंडे पानी से धोएँ, हल्के डिटर्जेंट का इस्तेमाल करें और हवा में सुखाएँ। इस तरह की देखभाल से पीरियड पैंटी हाइजीनिक बनी रहती हैं।

हेल्थफैब में, गोपैडफ्री पैंटीज़ का परीक्षण किया गया है और हज़ारों महिलाओं ने उन पर भरोसा किया है। चाहे आप कामकाजी महिला हों, कॉलेज की छात्रा हों, या मासिक धर्म शुरू होने वाली किशोरी हों, ये सभी के लिए सुरक्षित हैं। बस अपनी ज़रूरत के हिसाब से सही साइज़ और फ्लो लेवल चुनें। कृपया हमारी समीक्षाएं यहाँ पढ़ें ।

पीरियड पैंटी कैसे पहनें

पीरियड्स के दौरान पैंटी पहनना आसान है। आप इन्हें सामान्य अंडरवियर की तरह ही पहनती हैं। हल्के दिनों में, एक पैंटी पूरे दिन चल सकती है। ज़्यादा रक्तस्राव होने पर, आपको 6-8 घंटों में बदलना पड़ सकता है। अगर आप बाहर हैं, तो हमेशा अतिरिक्त पैंटी रखें। समय के साथ, आपको एहसास होगा कि ये अकेले ही काफी हैं। हेल्थफैब अलग-अलग स्टाइल उपलब्ध कराता है, ताकि आप अपने शरीर और रक्तस्राव के लिए सबसे उपयुक्त पैंटी चुन सकें।

यह भी पढ़ें: क्या आप जानते हैं कि पीरियड पैंटी आत्मविश्वास बढ़ाने में मदद करती है - जानिए कैसे?

क्या पीरियड पैंटी भारी पीरियड्स के लिए काम करती है?

हाँ, ये काम करते हैं। लेकिन ये आपके शरीर और आपके रक्तस्राव की तीव्रता पर निर्भर करते हैं। पीरियड पैंटी विशेष अवशोषक परतों से बनी होती हैं जो दो या तीन सामान्य पैड जितना ही रक्तस्राव रोक सकती हैं। इसका मतलब है कि ज़्यादातर महिलाएं, बिना रिसाव के कुछ घंटों तक भारी रक्तस्राव को भी झेल सकती हैं।

हेल्थफैब के गोपैडफ्री पीरियड पैंटीज़ जैसे ब्रांड्स के संस्करण ख़ास तौर पर भारी मासिक धर्म के लिए बनाए गए हैं। इनमें मोटी अवशोषक परतें होती हैं, लेकिन फिर भी ये मुलायम और हवादार महसूस होती हैं।

तो हां, मासिक धर्म के लिए पैंटी भारी प्रवाह को संभाल सकती है, लेकिन आपको अपने आराम के लिए सही पैंटी चुनने और उसे बुद्धिमानी से उपयोग करने की आवश्यकता है।

पीरियड पैंटी बनाम अन्य मासिक धर्म उत्पाद

1. पैड और टैम्पोन

पैड सबसे आम विकल्प हैं, लेकिन ये भारी लग सकते हैं और कभी-कभी त्वचा पर चकत्ते भी पैदा कर सकते हैं। टैम्पोन छोटे होते हैं, लेकिन इन्हें अंदर डालना पड़ता है, जो हर किसी के लिए आरामदायक नहीं होता। दोनों को बार-बार बदलना पड़ता है। जीवन भर, एक महिला हज़ारों डिस्पोजेबल पैड या टैम्पोन इस्तेमाल करती है, जिससे कचरा बनता है जिसे सड़ने में सदियों लग जाते हैं।

2. मासिक धर्म कप

मासिक धर्म कप पर्यावरण के अनुकूल और पुन: प्रयोज्य होते हैं, लेकिन इन्हें लगाने और नियमित सफाई की आवश्यकता होती है। कई महिलाओं को इनका उपयोग करना मुश्किल लगता है, खासकर सार्वजनिक शौचालयों में।

3. पीरियड पैंटी

पीरियड पैंटी गैर-आक्रामक और इस्तेमाल में आसान होती हैं। आप बस इन्हें पहन लें और चल पड़ें। ये टैम्पोन की तरह रूखापन या पैड जैसी असुविधा पैदा नहीं करतीं। ये धोने योग्य हैं, सालों तक दोबारा इस्तेमाल की जा सकती हैं, और पर्यावरण के लिए भी ज़्यादा अनुकूल हैं।

हेल्थफैब का गोपैडफ्री पीरियड अंडरवियर कई पैड्स जितनी सुरक्षा प्रदान करता है। ये अलग-अलग साइज़ और स्टाइल में उपलब्ध हैं - साधारण रोज़मर्रा के लुक से लेकर स्टाइलिश पैंटी तक, जिन्हें आप आत्मविश्वास से पहन सकती हैं। किशोरों या शुरुआती लोगों के लिए, पीरियड पैंटी सबसे आसान उत्पाद है, क्योंकि इसे सीखने की कोई ज़रूरत नहीं है।

एक और बात है लागत बचत। शुरुआत में, पीरियड पैंटी महंगी लगती हैं, लेकिन ये 2-3 साल तक चलती हैं और सैकड़ों डिस्पोजेबल पैंटी की जगह ले लेती हैं। इसका मतलब है कि हर महीने कम खर्च होता है। स्वास्थ्य, आराम, पर्यावरण मित्रता और किफ़ायती होने के लिहाज़ से, पीरियड पैंटी पारंपरिक उत्पादों की तुलना में बेहतर विकल्प हैं। हमारा विशेष ब्लॉग पढ़ें कि आपको पीरियड पैंटी क्यों अपनानी चाहिए।

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पीरियड पैंटी की देखभाल कैसे करें

देखभाल आसान है। इस्तेमाल के बाद, पैंटी को ठंडे पानी में तब तक धोएँ जब तक खून निकल न जाए। हल्के साबुन या डिटर्जेंट से धोएँ, ब्लीच या फ़ैब्रिक सॉफ़्नर से बचें। मशीन में धोना ठीक है, लेकिन जेंटल साइकिल सबसे अच्छा है। हो सके तो धूप में सुखाएँ, इससे बैक्टीरिया मर जाते हैं और कपड़ा ताज़ा रहता है। उचित देखभाल से, पीरियड पैंटी 2-3 साल तक चलती हैं। हेल्थफैब हर उत्पाद के साथ धुलाई संबंधी निर्देश भी देता है। हम आपको धुलाई संबंधी निर्देशों पर हमारा विस्तृत ब्लॉग पढ़ने की सलाह देते हैं।

सारांश

अब आप जान गए होंगे कि पीरियड पैंटी कैसे काम करती हैं और ज़्यादा महिलाएं इन्हें क्यों अपना रही हैं। ये आधुनिक भारतीय महिलाओं के लिए सुरक्षित, दोबारा इस्तेमाल करने योग्य और पर्यावरण के अनुकूल विकल्प हैं। स्राव को सोखने, रिसाव को रोकने और पूरे दिन आराम देने वाली परतों के साथ, ये पैड और टैम्पोन का एक स्मार्ट विकल्प हैं।

अगर आप खुद आराम और आज़ादी का अनुभव करना चाहती हैं, तो हेल्थफैब के गोपैडफ्री पीरियड पैंटीज़ आज़माएँ। ये भरोसेमंद, टिकाऊ और भारतीय जीवनशैली के लिए बने हैं।

अपने विचार या प्रश्न टिप्पणियों में साझा करें, आपका अनुभव किसी अन्य महिला को भी मार्गदर्शन दे सकता है।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न (FAQ)

प्रश्न 1. शुरुआती या किशोर लड़कियों के लिए पीरियड पैंटी क्या हैं?

शुरुआती महिलाओं के लिए पीरियड पैंटी इस्तेमाल में आसान हैं, इन्हें अंदर डालने या चिपकने वाले पैड की ज़रूरत नहीं है। लड़कियां इन्हें सामान्य अंडरवियर की तरह पहन सकती हैं और ये पूरी सुरक्षा प्रदान करती हैं। ये स्कूल, खेलकूद या यात्रा के लिए बहुत उपयोगी हैं।

प्रश्न 2. भारत में सबसे अच्छी पीरियड पैंटी कौन सी हैं?

सबसे अच्छी पीरियड पैंटी वे होती हैं जो सुरक्षित, आरामदायक और सालों तक दोबारा इस्तेमाल की जा सकें। हेल्थफैब की गोपैडफ्री पीरियड पैंटी अपने लीक-प्रूफ डिज़ाइन और हवादार कॉटन के कारण कई भारतीय महिलाओं का भरोसेमंद साथी हैं। ये लंबे समय तक डिस्पोजेबल पैंटी से बेहतर काम करती हैं।

प्रश्न 3. क्या पीरियड पैंटी की समीक्षा से पता चलता है कि वे वास्तव में काम करती हैं?

जी हाँ, महिलाओं द्वारा प्राप्त मासिक धर्म पैंटी की समीक्षाओं से पता चलता है कि ये विश्वसनीय और आरामदायक हैं। ज़्यादातर उपयोगकर्ताओं का कहना है कि पैड की तुलना में इनसे रैशेज़ कम होते हैं और रिसाव भी नहीं होता। भारत में कई महिलाएं अब इन्हें रोज़मर्रा के मासिक धर्म के समाधान के रूप में पसंद करती हैं।

प्रश्न 4. क्या पीरियड पैंटी, पीरियड प्रूफ अंडरवियर या पीरियड अंडरवीयर के समान हैं?

जी हाँ, पीरियड प्रूफ अंडरवियर या पीरियड अंडीज़, मासिक धर्म से जुड़ी पैंटी के ही दूसरे नाम हैं। इनका मतलब एक ही है - खून को सुरक्षित रखने वाला अंडरवियर। कुछ महिलाएं इन्हें लीक प्रूफ या वाटरप्रूफ अंडरवियर भी कहती हैं।

प्रश्न 5. क्या महिलाओं के वाटरप्रूफ अंडरवियर का उपयोग तैराकी के लिए किया जा सकता है?

हाँ, वाटरप्रूफ पीरियड अंडरवियर स्विमिंग पूल में इस्तेमाल किए जा सकते हैं। ये पानी में भी रिसाव को रोकने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। फिर भी, हमेशा अच्छी सुरक्षा के लिए बने गुणवत्ता वाले उत्पाद ही चुनें।

प्रश्न 6. महिलाओं का पीरियड अंडरवियर क्या है?

महिलाओं के पीरियड अंडरवियर का मतलब है मासिक धर्म के दौरान होने वाले स्राव को सोखने के लिए डिज़ाइन की गई खास पैंटी। ये स्टाइलिश पैंटी जैसी दिखती हैं, लेकिन पीरियड्स के दौरान सुरक्षा का काम करती हैं। ये सुरक्षित, दोबारा इस्तेमाल करने योग्य और कई साइज़ और अवशोषण क्षमता में उपलब्ध हैं।

प्रश्न 7. क्या आपको पीरियड पैंट के साथ पैड पहनना जरूरी है?

नहीं, आपको पीरियड पैंट के साथ पैड पहनने की ज़रूरत नहीं है। ये बिल्ट-इन सोखने वाली परतों से बने होते हैं जो पैड की तरह ही काम करते हैं। हल्के या मध्यम प्रवाह के लिए, ये अकेले ही काफी हैं। लेकिन अगर आपका मासिक धर्म बहुत ज़्यादा है, तो आपको भारी प्रवाह के लिए उपयुक्त पीरियड अंडरवियर चुनना चाहिए।

प्रश्न 8. क्या पूल में पीरियड पैंटी काम करती है?

नहीं। पीरियड पैंटी पूल के लिए उपयुक्त नहीं हैं। इसकी वजह यह है कि पीरियड पैंटी पानी सोख लेती हैं, इसलिए जब आप पानी में जाएँगी तो वे पानी सोख लेंगी और भारी लग सकती हैं।

संदर्भ:

• औजला , एम., लोगी , सीएच, हार्डन, ए., और नरसिम्हन, एम. (2024, 3 नवंबर)। मासिक धर्म स्वच्छता उत्पादों का पर्यावरणीय प्रभाव। बुल वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गन, 103(3), 223-225 । https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11865846/
• हेल्थलाइन. (2025, 10 सितंबर). पीरियड अंडरवियर क्या है? https://www.healthline.com/health/what-is-period-underwear
• बीबीसी. (2025, 5 मार्च). पैड, पैंट या कप: कौन सा पीरियड प्रोडक्ट सबसे ज़्यादा टिकाऊ है? https://www.bbc.com/future/article/20250305-what-is-the-most-sustainable-period-product
• विकिपीडिया. (2021, 3 नवंबर). पीरियड अंडरवियर - https://en.wikipedia.org/wiki/Period_underwear