पीरियड्स के बारे में 4 बातें जो आप शायद नहीं जानते होंगे

पीरियड्स उतने सुखद नहीं होते हैं, और वे टेलीविज़न और फ़िल्मों में दिखाए जाने वाले अति-महत्वाकांक्षी विज्ञापनों जैसे बिलकुल भी नहीं होते हैं।

हालांकि, मासिक धर्म का नियमित रूप से आना आपके शरीर का यह बताने का तरीका है कि वह स्वस्थ है और अपना काम वैसे ही कर रहा है जैसे उसे करना चाहिए; क्या प्रकृति शानदार नहीं है?

महिलाओं को अपने जीवनकाल में लगभग 450 बार पीरियड्स होते हैं, लेकिन फिर भी कुछ मिथक और भ्रांतियां हैं जिन पर ध्यान देने की आवश्यकता है। पीरियड्स के बारे में कुछ बातें यहाँ दी गई हैं जो आपको आश्चर्यचकित कर सकती हैं:

1. हाँ, आप अभी भी गर्भवती हो सकती हैं। हालांकि यह संभावना कम है कि आप इन 3-7 दिनों के दौरान गर्भ धारण करेंगी, यह पूरी तरह से असंभव नहीं है।
   
   इसलिए, अनियोजित गर्भावस्था को रोकने के लिए, हमेशा गर्भ निरोधकों का उपयोग करना सुनिश्चित करें, चाहे महीने का कोई भी समय हो!
   
   
2. क्या आप जानते हैं कि मौसम भी आपके मासिक धर्म में बड़ी भूमिका निभाता है? ठंडा मौसम आपके मासिक धर्म की अवधि को लंबा करता है, और प्रवाह को भी बढ़ाता है। जैसे-जैसे दिन छोटे और अंधेरे होते जाते हैं, उदासी और हार्मोन में उतार-चढ़ाव आपके मूड को काफी प्रभावित करता है।
   
   धूप के बिना, जो हमारे शरीर में डोपामाइन उत्पन्न करने के लिए जाना जाता है, आप शायद अधिक गंभीर प्री-मेंस्ट्रुअल और मासिक धर्म के लक्षणों का अनुभव करेंगे।
   
   
3. यह सिर्फ आप ही नहीं हैं - पीरियड पूप एक चीज है। जब आपको पीरियड आता है, तो आपका शरीर कुछ हार्मोन-जैसे यौगिक उत्पन्न करता है जिन्हें प्रोस्टाग्लैंडीन के नाम से जाना जाता है। ये यौगिक गर्भाशय को संकुचित करते हैं (इसलिए ऐंठन का कारण बनते हैं), और आंतों में भी जाते हैं, जिससे अधिक गति होती है।
   
   वास्तव में, दस्त के अचानक हमले जो आपको आपके पीरियड पर होते हैं, वे इन प्रोस्टाग्लैंडीन के कारण होते हैं। यह इस बात का भी संकेत हो सकता है कि आपके शरीर में बड़ी मात्रा में प्रोस्टाग्लैंडीन तैर रहे हैं।
   
   
4. आपका प्रवाह जितना आप सोचते हैं उससे कहीं कम होता है। हम सभी रीढ़ की हड्डी में कंपकंपी पैदा करने वाले क्षणों से परिचित हैं: अपने पीरियड पर बहुत जोर से छींकना या बहुत तेजी से उठना - ऐसा लगता है कि आप सचमुच खून बह रहा है।
   
   हालांकि यह बहुत सारा खून लगता है, आप इन 3-7 दिनों के दौरान केवल 2-3 बड़े चम्मच खो देती हैं। यदि आपको लगता है कि आपका प्रवाह विशेष रूप से भारी है, तो लीक-प्रूफ चक्र सुनिश्चित करने के लिए अपनी GoPadFree™ पीरियड पैंटी पर स्टॉक करना सुनिश्चित करें! (और चिंता न करें, यह वहाँ खून का स्नान नहीं है।

क्या आप अपने पीरियड के बारे में इन 4 तथ्यों से अवगत थीं? यह महत्वपूर्ण है कि हम अपने शरीर के प्रति जागरूक रहें और प्रकृति को अपना काम करने दें - हालांकि, यह भी महत्वपूर्ण है कि हम ऐसा वैज्ञानिक रूप से सिद्ध तथ्यों के आधार पर करें, न कि मिथकों और भ्रांतियों के आधार पर।