पीरियड्स उतने सुखद नहीं होते हैं और टेलीविजन और फिल्मों में दिखाए जाने वाले अति-महत्वाकांक्षी विज्ञापनों की तरह कुछ भी नहीं होते हैं।
हालाँकि, एक नियमित, मासिक यात्रा आपके शरीर का आपको यह बताने का तरीका है कि यह स्वस्थ है और अपना काम उस तरह से कर रहा है जिस तरह से इसे माना जाता है; प्रकृति सिर्फ शानदार नहीं है?
महिलाओं को अपने जीवनकाल में लगभग 450 मासिक धर्म होते हैं, लेकिन अभी भी कुछ मिथक और भ्रांतियां हैं जिन्हें दूर करने की आवश्यकता है। यहां पीरियड्स के बारे में कुछ ऐसी बातें हैं जो आपको हैरान कर सकती हैं:
- हां, आप अभी भी गर्भवती हो सकती हैं। हालांकि इन 3-7 दिनों के दौरान आपके गर्भधारण करने की संभावना कम है, लेकिन यह पूरी तरह से असंभव नहीं है।
इसलिए, अनियोजित गर्भावस्था को रोकने के लिए, गर्भ निरोधकों का हमेशा उपयोग करना सुनिश्चित करें, चाहे वह महीने का कोई भी समय क्यों न हो!
- क्या आप जानते हैं कि आपके मासिक धर्म में मौसम की भी बड़ी भूमिका होती है? ठंडी जलवायु आपकी अवधि की अवधि को बढ़ा देती है, और प्रवाह को भी बढ़ा देती है। जैसे-जैसे दिन छोटे और गहरे होते जाते हैं, उतार-चढ़ाव वाले हार्मोन के साथ संयुक्त उदासी आपके मूड को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करती है।
धूप के बिना, जो हमारे शरीर में डोपामाइन का उत्पादन करने के लिए जाना जाता है, आप शायद अधिक गंभीर मासिक धर्म से पहले और मासिक धर्म के लक्षणों का अनुभव करेंगी।
- यह सिर्फ आप ही नहीं हैं - पीरियड पूप एक चीज है। जब आप अपनी अवधि प्राप्त करते हैं, तो आपका शरीर कुछ हार्मोन जैसे यौगिकों का उत्पादन करता है जिन्हें प्रोस्टाग्लैंडीन कहा जाता है। ये यौगिक गर्भाशय को अनुबंधित करने के लिए ट्रिगर करते हैं (इसलिए ऐंठन को समझाते हैं), और आंतों की यात्रा भी करते हैं, जिससे अधिक गति होती है।
वास्तव में, आपके मासिक धर्म के दौरान होने वाले नीले दस्त इन प्रोस्टाग्लैंडीन के कारण होते हैं। यह इस बात का संकेत भी हो सकता है कि आपके शरीर में बड़ी मात्रा में प्रोस्टाग्लैंडिंस तैर रहे हैं।
- आपका प्रवाह आपके विचार से बहुत कम है। हम सभी रीढ़-द्रुतशीतन क्षणों से परिचित हैं: आपकी अवधि पर बहुत जोर से छींकना या बहुत तेजी से उठना - ऐसा लगता है कि आप सचमुच खून बह रहा है।
हालाँकि ऐसा लगता है कि बहुत सारा खून है, आप इन 3-7 दिनों के दौरान लगभग 2-3 बड़े चम्मच ही खोते हैं। यदि आपको लगता है कि आपका दिन विशेष रूप से भारी प्रवाह वाला है, तो लीक-प्रूफ चक्र सुनिश्चित करने के लिए अपने GoPadFree ™ पीरियड पैंटी पर स्टॉक करना सुनिश्चित करें! (और चिंता न करें, यह वहां रक्तबीज नहीं है।)