मासिक धर्म विज्ञान ब्लॉग - मासिक धर्म से संबंधित सुझाव और जानकारी

गोपैडफ्री पीरियड पैंटी गेम चेंजर क्यों है?

पीरियड पैंटीज़ आज की तेज-तर्रार दुनिया की महिलाओं के लिए विशेष रूप से बनाया गया नवीनतम जीवन-परिवर्तनकारी आविष्कार है। काम पर या स्कूल जाते समय आपको कितनी बार अपना पैड...

मासिक धर्म पैंटी: मासिक धर्म स्वच्छता में नवीनतम!

21वीं सदी की महिलाओं के रूप में, हम उन सभी वर्जनाओं और कलंकों से अनजान नहीं हैं जिनका सामना मासिक धर्म वाली महिलाओं को इतिहास के दौरान करना पड़ा है।...

किशोरों को अवशोषक अवधि अंडरवियर की आवश्यकता क्य...

यौवन की अवस्था में पहुँचना युवा लड़कियों के लिए एक बहुत ही भारी अनुभव होता है, जो अपने शरीर में होने वाले सभी परिवर्तनों से भ्रमित और थोड़ी चिंतित होती...

4 आसान व्यायाम जो आप अपने मासिक धर्म के दौरान क...

सच कहूँ तो, मासिक धर्म के दौरान व्यायाम करना किसी को पसंद नहीं आता; आप थकी हुई, परेशान और दर्द में भी होती हैं। लेकिन कुछ हल्के व्यायाम करने से...

अवधि के दिनों के लिए 3 स्वस्थ भोजन

मासिक धर्म के दौरान, हमें खाने की बहुत इच्छा होती है। चाहे वह चॉकलेट हो या पिज्जा का एक टुकड़ा, एक बार जब आप इसकी कल्पना कर लेते हैं, तो...

अभी भी सैनिटरी पैड का उपयोग कर रहे हैं? ये रहे ...

सैनिटरी पैड हमेशा आसान नहीं होते! हालाँकि ये आसानी से उपलब्ध होते हैं और इस्तेमाल करने में सुविधाजनक होते हैं, लेकिन अक्सर चलते-फिरते ये असुविधाजनक, चिपचिपे और परेशानी भरे हो...