जीवन शैली

प्रभावी अवधि दर्द से राहत के लिए एक्यूप्रेशर बिंदु

मासिक धर्म के दर्द को कम करें और एक्यूप्रेशर के साथ अपने समग्र स्वास्थ्य में सुधार करें। पीरियड के दर्द से राहत के लिए सबसे अच्छे एक्यूप्रेशर पॉइंट्स के बारे...

पीरियड्स के दौरान पढ़ाई करने और बेचैनी से बचने ...

अपनी अवधि के दौरान भी, अपनी पढ़ाई में शीर्ष पर रहें। पीरियड्स के दौरान पढ़ाई करने के हमारे 10 टिप्स आपको परेशानी कम करने, फोकस्ड रहने और आगे बढ़ने में...

पति: पीरियड्स के दौरान अपने पार्टनर को सपोर्ट क...

मासिक धर्म के दौरान पार्टनर का साथ देना एक महत्वपूर्ण विषय है, क्योंकि यह न केवल लक्षणों का अनुभव करने वाले व्यक्ति को बल्कि उनके प्रियजनों को भी प्रभावित करता...

महिलाओं के स्वास्थ्य के लिए 5 उत्कृष्ट टॉनिक

महिलाओं के स्वास्थ्य के लिए स्वास्थ्य टॉनिक विशेष रूप से महिलाओं की अनूठी जरूरतों को पूरा करने के लिए तैयार किए गए हैं। वे मासिक धर्म चक्र से जुड़े लक्षणों...

अपने पीरियड के दौरान खुद को पैंपर करने के 10 तरीके

खुद को लाड़-प्यार देना आसान है। यह सिर्फ़ एक एक्सेसरी से मेकओवर की दूरी पर है, है न? अच्छा दिखना और ख़ास महसूस करना कोई बुरी बात नहीं है। तुम...

पीरियड्स के दौरान स्पॉटिंग: कारण और इसे ठीक करन...

मासिक धर्म के दौरान स्पॉटिंग एक आम घटना है, जब एक महिला को मासिक धर्म चक्र के दौरान हल्का रक्तस्राव होता है। यह कई कारणों से हो सकता है, जिसमें...