भारी मासिक धर्म रक्तस्राव का अनुभव? अशोकारिष्ट सिरप का प्रयास करें।
अशोकारिष्ट (AKA अशोकार्स्टम) अशोक वृक्ष की छाल से तैयार एक प्रसिद्ध आयुर्वेदिक सिरप है। इसे आमतौर पर महिलाओं का 'प्राकृतिक मित्र' कहा जाता है और इसका उपयोग महिलाओं की कई तरह की स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं को दूर करने के लिए किया जाता है। यह मेनोरेजिया के रूप में ज्ञात गंभीर मासिक धर्म रक्तस्राव के उपचार में विशेष रूप से उपयोगी है । यह अनियमित, विलंबित या दर्दनाक मासिक धर्म के इलाज में भी प्रभावी है।
इस ब्लॉग पोस्ट में, हम अशोकारिष्ट सिरप के बारे में सभी महत्वपूर्ण बिंदुओं पर चर्चा करेंगे और यह अनियमित पीरियड्स के लिए कैसे फायदेमंद है ।
अंत तक पढ़ते रहें.
अशोकारिष्ट क्या है?
अशोकारिष्ट एक तरल टॉनिक है जो अशोक के पेड़ की छाल और विभिन्न प्राकृतिक जड़ी-बूटियों और मसालों से प्राप्त होता है। अशोक का पेड़ भारत का मूल निवासी है और इसके चिकित्सीय गुणों के कारण इसका उपयोग आयुर्वेदिक चिकित्सा में सहस्राब्दियों से किया जाता रहा है। यह टॉनिक अशोक के पेड़ की छाल को पानी में किण्वित करके और उसमें अदरक, इलायची और दालचीनी जैसे अतिरिक्त प्राकृतिक तत्व मिलाकर बनाया जाता है।
इस टॉनिक में एंटीऑक्सीडेंट, फाइटोएस्ट्रोजेन और अन्य प्राकृतिक घटकों की उच्च सांद्रता होती है जो हार्मोन के स्तर को नियंत्रित करते हैं और प्रजनन स्वास्थ्य को बढ़ावा देते हैं। यह एक प्राकृतिक मूत्रवर्धक भी है, जो शरीर से अशुद्धियों को दूर करने और स्वस्थ रक्त प्रवाह को बेहतर बनाने में मदद करता है।
अशोकारिष्ट की संरचना
अशोकारिष्ट की मुख्य संरचना काढ़ा, गुड़ और अशोक वृक्ष का पानी है।
- अशोक वृक्ष - इसमें कैंसर रोधी और कैंसर रोधी गुण होते हैं।
- बिभीतकी - इसमें सूजन रोधी गुण होते हैं।
- वासा - इसमें मांसपेशियों को आराम देने वाले गुण होते हैं।
- मुस्ताका- इसमें सूजनरोधी गुण हो सकते हैं।
- अमरस्थी - इसमें ट्यूमर रोधी प्रभाव की क्षमता होती है।
- आमलकी - इसमें एंटीऑक्सीडेंट, सूजनरोधी और इम्यूनोमॉड्युलेटरी प्रभाव होते हैं।
- नीलोत्पला - इसमें दर्द निवारक और सूजन रोधी प्रभाव होते हैं।
- कृष्ण जीरका - इसमें ऐंठन-रोधी गुण होते हैं।
- हरीतकी - एंटीऑक्सीडेंट, कैंसर रोधी।
- मुस्ताका- इसमें सूजन रोधी गुण होते हैं।
- श्वेता जीरका - इसमें ऐंठनरोधी और कैंसररोधी गुण होते हैं।
- दारुहरिद्रा - इसमें कैंसर रोधी और सूजन रोधी प्रभाव होते हैं।
- धातकी- इसमें ट्यूमर रोधी प्रभाव की क्षमता होती है।
अशोकारिष्ट बनाने की विधि
अशोक के पेड़ की छाल को निकालकर उसका काढ़ा बनाया जा सकता है। फिर इस काढ़े में अन्य औषधीय पौधे मिलाए जाते हैं और जैविक रूप से किण्वित होने के बाद अशोकारिष्ट बनाया जाता है।
अशोकारिष्ट तैयार करने के 7 चरण यहां दिए गए हैं
- अशोक के पौधे को धोकर सुखा लें और छाल का पाउडर बना लें।
- काढ़ा बनाने के लिए अशोक की छाल के चूर्ण को पर्याप्त मात्रा में पानी में उबालें।
- काढ़े को एक कांच के बर्तन में डालें और उसमें गुड़ डालकर हिलाएं।
- मिश्रण को उबालें और छान लें।
- फिर, ऊपर बताई गई अन्य सामग्री को पाउडर में बदल दें। पाउडर को काढ़े में मिला दें।
- जार को ढक्कन से बंद करें और किण्वन प्रक्रिया शुरू करने के लिए तापमान निर्धारित करें।
- किण्वन में कुछ दिन लगते हैं और अशोकारिष्ट तैयार हो जाता है।
अनियमित पीरियड्स के लिए अशोकारिष्ट कैसे काम करता है?
1. यह अत्यधिक मासिक धर्म रक्तस्राव को रोकता है
मासिक धर्म रक्तस्राव आमतौर पर 3-5 दिनों तक रहता है, लेकिन अगर यह इससे ज़्यादा समय तक रहता है, तो इस विकार को मेनोरेजिया कहा जाता है। अशोकारिष्ट का मुख्य तत्व, अशोक (सारका अशोका) की छाल, में कसैले गुण होते हैं जो अत्यधिक मासिक धर्म रक्तस्राव को रोकते हैं। कसैले पदार्थ गर्भाशय टॉनिक के रूप में कार्य करते हैं, मासिक धर्म चक्र और प्रवाह दर को नियंत्रित करते हैं।
2. यह मासिक धर्म के दर्द और ऐंठन से राहत दिलाने में मदद करता है
मासिक धर्म के दौरान होने वाला दर्द, जिसे डिसमेनोरिया भी कहा जाता है, एक विकार है जिसमें मासिक धर्म के दौरान या उसके तुरंत पहले दर्द या बेचैनी (ऐंठन) होती है। यह तकलीफ़ आमतौर पर श्रोणि या पेट के निचले हिस्से में होती है।
अशोकारिष्ट कई तरह के रसायनों से बना होता है, जिसके अलग-अलग चिकित्सीय प्रभाव होते हैं। माना जाता है कि यह अप्रिय मासिक धर्म से जुड़ी ऐंठन और परेशानी को कम करने में लाभकारी है।
3. यह रजोनिवृत्ति सिंड्रोम से राहत प्रदान करता है
रजोनिवृत्ति सिंड्रोम शारीरिक परिवर्तनों से संबंधित लक्षणों का एक समूह है जो एक महिला के शरीर में तब होता है जब उसका प्रजनन चक्र बंद हो जाता है। गर्म चमक, रात में पसीना आना, मूड में बदलाव और कमजोरी संभावित लक्षणों में से हैं। अशोकारिष्ट एक उपयोगी आयुर्वेदिक प्राचीन दवा है जो रजोनिवृत्ति के लक्षणों को प्रबंधित करने में सहायता कर सकती है।
आयुर्वेदिक साहित्य के अनुसार, रजोनिवृत्ति सिंड्रोम रजोनिवृत्ति से जुड़ा हुआ है, जो वात दोषों के एकत्रीकरण से उत्पन्न होता है। अशोकारिष्ट अपने स्निग्धा और वात संतुलन गुणों के कारण वात दोष के नियमन में सहायता करता है। ये विशेषताएँ वात की रुक्ष (शुष्क) प्रकृति के विरुद्ध काम करती हैं, जिससे रजोनिवृत्ति के लक्षणों से राहत मिलती है।
4. यह महिला बांझपन में मदद करता है
महिला बांझपन के प्रमुख कारणों में से एक हार्मोनल असंतुलन है, जो पॉलीसिस्टिक ओवेरियन डिजीज (पीसीओडी) के कारण हो सकता है। बांझपन के कई और कारण हैं, जिनमें चिंता, उदासी और नींद न आना शामिल हैं। आयुर्वेद के अनुसार, महिला बांझपन में तीनों दोषों की भूमिका होती है, जिससे शरीर के अंदर विषाक्त पदार्थों का निर्माण हो सकता है।
अशोकारिष्ट को आमतौर पर महिला बांझपन के मामलों में आंतरिक सहायता के लिए और शोधन (शरीर से विषहरण) नामक प्रक्रिया के माध्यम से शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने के लिए दिया जाता है।
5. यह महिलाओं में अपच की समस्या में सहायक है
अपच का मतलब पेट के ऊपरी हिस्से में दर्द होना है। इसे खाए गए पदार्थ के अपर्याप्त पाचन की स्थिति के रूप में परिभाषित किया जाता है। आयुर्वेद अपच को अग्निमांद्य के रूप में संदर्भित करता है। यह पित्त दोष के असंतुलन के कारण होता है।
अपच तब होता है जब मंद अग्नि (खराब पाचन अग्नि) के कारण भोजन पच नहीं पाता है, जिसके परिणामस्वरूप आम (खराब पाचन के कारण शरीर में विषाक्त अवशेष) का उत्पादन होता है। अशोकारिष्ट अपने पाचक (पाचन) गुणों के कारण आम के पाचन में सहायता करता है। यह पित्त दोष को संतुलित करके पाचन अग्नि को बढ़ाता है।
अशोकारिष्ट के उपचार पर वैज्ञानिक शोध
- एक नैदानिक जांच में पता चला है कि अशोकारिष्ट, अश्वगंधा चूर्ण और प्रवाल पिष्टी के संयोजन से रजोनिवृत्ति के लक्षणों में काफी कमी आई है।
- अशोकारिष्ट योनि के सूखेपन, जोड़ों और मांसपेशियों के दर्द और जठरांत्र संबंधी समस्याओं से राहत दिलाता है।
- अशोक वृक्ष का उपयोग दस्त, पेचिश और त्वचा संबंधी रोगों के इलाज के लिए भी किया जाता है।
- अशोक वृक्ष की छाल के अर्क में मधुमेह रोधी गुण पाए गए हैं, जो रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने में सहायक होते हैं।
अशोकारिष्ट का उपयोग
अशोकारिष्ट को भोजन के बाद दिन में दो बार (5-10 मिली) पानी के साथ लेना चाहिए। आपका आयुर्वेदिक चिकित्सक आपकी उम्र और स्थिति के आधार पर खुराक की सिफारिश करेगा। उपचार शुरू करने से पहले, आपको अपनी बीमारी का गहन मूल्यांकन और निदान करवाना चाहिए।1
फॉर्म और खुराक के बारे में जानकारी के लिए, अपने आयुर्वेदिक चिकित्सक से मिलें। इसके अलावा, हम अनुशंसा करते हैं कि आपको पहले किसी चिकित्सक या आयुर्वेदिक डॉक्टर से परामर्श किए बिना अशोकारिष्ट से बने किसी भी हर्बल उत्पाद के साथ अपनी वर्तमान दवाओं को प्रतिस्थापित या बंद नहीं करना चाहिए।
सावधानियां
- स्तनपान कराने वाली महिलाओं में अशोकारिष्ट के उपयोग का समर्थन करने के लिए अपर्याप्त सबूत हैं। स्तनपान के दौरान हर्बल दवाओं का सेवन आमतौर पर अनुशंसित नहीं किया जाता है।
- गर्भवती महिलाओं में अशोकारिष्ट के उपयोग का समर्थन करने के लिए पर्याप्त डेटा उपलब्ध नहीं है। डॉक्टर से परामर्श किए बिना किसी भी हर्बल सप्लीमेंट का उपयोग करने से बचना सबसे अच्छा है।
अशोकारिष्ट के दुष्प्रभाव
हालाँकि ज़्यादातर लोग पाते हैं कि अशोकारिष्ट को डॉक्टर द्वारा बताए गए तरीके से लेने पर यह सुरक्षित है, लेकिन किसी भी संभावित प्रतिकूल प्रभाव के बारे में पता होना ज़रूरी है, खासकर अगर आप ज़्यादा मात्रा में ले रहे हैं या इसे लंबे समय तक इस्तेमाल कर रहे हैं। अशोकारिष्ट के कुछ संभावित प्रतिकूल प्रभाव निम्नलिखित हैं:
- गैस्ट्रिक असुविधा: कुछ लोगों को पाचन संबंधी समस्याएं हो सकती हैं, जैसे दस्त, मतली या पेट खराब होना।
- एलर्जी संबंधी प्रतिक्रिया: कभी-कभी, अशोकारिष्ट में मौजूद जड़ी-बूटियों या रसायनों से एलर्जी संबंधी प्रतिक्रिया हो सकती है, जिसके परिणामस्वरूप त्वचा पर चकत्ते, खुजली या सांस लेने में कठिनाई जैसे लक्षण हो सकते हैं।
- दवा का परस्पर प्रभाव: रक्त पतला करने वाली दवाएँ और मधुमेह की दवाएँ, विशेष रूप से, अशोकारिष्ट के साथ परस्पर क्रिया कर सकती हैं। अशोकारिष्ट लेने से पहले, स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करना महत्वपूर्ण है, खासकर यदि आप अन्य दवाएँ ले रहे हैं।
- हाइपोग्लाइसीमिया: मधुमेह से पीड़ित लोगों को अशोकारिष्ट का उपयोग करते समय नियमित रूप से अपने रक्त शर्करा के स्तर की जांच करनी चाहिए, क्योंकि कुछ जड़ी-बूटियां रक्त शर्करा के स्तर को कम कर सकती हैं।
जमीनी स्तर
अशोकारिष्ट एक शक्तिशाली आयुर्वेदिक औषधि है जो अनियमित मासिक धर्म वाले लोगों को कई लाभ प्रदान करती है। इसके प्राकृतिक घटक दोषों को संतुलित करने, हार्मोन के स्तर को नियंत्रित करने और गर्भाशय को आराम देने के लिए मिलकर काम करते हैं, जिसके परिणामस्वरूप नियमित मासिक धर्म चक्र होता है।
व्यक्तिगत परिणाम अलग-अलग हो सकते हैं लेकिन आयुर्वेद में अशोकारिष्ट की सदियों पुरानी प्रतिष्ठा, साथ ही अच्छे ग्राहक प्रमाण, इसकी प्रभावशीलता की गवाही देते हैं।
हालाँकि, अशोकारिष्ट का उपयोग किसी कुशल आयुर्वेदिक चिकित्सक की देखरेख में करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि खुराक और अवधि व्यक्तिगत आवश्यकताओं के आधार पर भिन्न हो सकती है। किसी भी नए प्राकृतिक उपचार कार्यक्रम को शुरू करने से पहले, विशेषज्ञ की सलाह लेना सबसे अच्छा है।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्नों
प्रश्न 1: क्या मैं पीरियड्स के दौरान अशोकारिष्ट ले सकती हूँ?
हां , अशोकारिष्ट को पीरियड्स के दौरान लिया जा सकता है। इसे मासिक धर्म की परेशानी और अनियमितताओं को ठीक करने के लिए सबसे अच्छी दवाओं में से एक माना जाता है।
प्रश्न 2: अशोकारिष्ट से परिणाम दिखने में कितना समय लगता है?
दावा किया गया है कि इसके सेवन के 2 महीने बाद ही नतीजे दिखने लगते हैं। हालांकि, कुछ लोगों को नियमित इस्तेमाल के कुछ हफ़्तों के भीतर ही सुधार नज़र आ सकता है।
प्रश्न 3: क्या अशोकारिष्ट का लंबे समय तक उपयोग करना सुरक्षित है?
यदि कोई अप्रिय प्रतिक्रिया लंबे समय तक बनी रहती है, तो स्वास्थ्य विशेषज्ञ से मिलना सबसे अच्छा है।
प्रश्न 4: क्या अशोकारिष्ट हार्मोन संतुलन में मदद करता है?
हां, अशोकारिष्ट को पारंपरिक रूप से हार्मोन संतुलन में मदद करने के लिए माना जाता है, खासकर महिलाओं में। इसमें कई तरह की जड़ी-बूटियाँ और तत्व होते हैं जो अपने हार्मोन-विनियमन गुणों के लिए जाने जाते हैं।