कल्याण और स्व-देखभाल ब्लॉग

अनियमित पीरियड्स के लिए अशोकारिष्ट के 5 प्रमुख लाभ

भारी मासिक धर्म रक्तस्राव का अनुभव? अशोकारिष्ट सिरप का प्रयास करें। अशोकारिष्ट (AKA अशोकार्स्टम) अशोक वृक्ष की छाल से तैयार एक प्रसिद्ध आयुर्वेदिक सिरप है। इसे आमतौर पर महिलाओं का...

अनियमित पीरियड्स के लिए दशमूलारिष्ट के 5 फायदे

क्या आपने अनियमित मासिक धर्म के लिए दशमूलारिष्ट का उपयोग किया है? नहीं? दशमूलारिष्ट (उर्फ दशमूलारिष्टम या दशमूलम) एक आयुर्वेदिक सिरप है जो प्रसव के बाद अनियमित मासिक धर्म का...

क्या पीरियड्स के दौरान मैगी नूडल्स खा सकते हैं?...

हम सब मैगी के बारे में जानते ही हैं, है ना? 2 मिनट में बनने वाले इंस्टेंट नूडल्स झटपट और आरामदेह नाश्ते (या मेन कोर्स) के लिए। सच में पुरानी...

नियमित मासिक धर्म के लिए 4 दिन का आहार चार्ट

"उसे याद आया कि वह कौन थी और खेल बदल गया" - लाला डेलिया । भारत में मासिक धर्म चक्र को अक्सर एक वर्जित विषय माना जाता है। भारत में...

मासिक धर्म की परेशानी को कम करने के लिए इमली के...

मासिक धर्म की परेशानी हममें से कई लोगों को होती है और प्राकृतिक समाधान की तलाश करना हमेशा एक बुद्धिमानी भरा विकल्प होता है। इमली, जो अक्सर हमारी रसोई में...

पीरियड्स के दौरान होने वाले पिंपल्स क्या हैं और...

क्या आपने कभी सोचा है कि आपको ये परेशान करने वाले दाने क्यों होते रहते हैं, खासकर महीने के इस समय में? हम पीरियड्स के दौरान होने वाले मुंहासों या...