कल्याण और स्व-देखभाल ब्लॉग

त्वचा के लिए गन्ने के रस के 10 अद्भुत लाभ

किसी भी पुरुष या महिला के जीवन के एक दिन की कल्पना कीजिए। गर्मी और प्रदूषण से जूझते हुए एक लंबे दिन के बाद, त्वचा बेहद थकी हुई, बेजान और...

क्या गन्ने का रस वजन घटाने में मदद करता है?

क्या आप वज़न कम करने का कोई प्राकृतिक तरीका खोज रहे हैं? तो फिर गन्ने का रस क्यों न आज़माएँ—एक मीठा और ताज़ा रस जो वज़न कम करने के अपने...

पीरियड्स के दर्द के लिए 5 होम्योपैथिक दवाएँ ज़र...

ज़्यादातर महिलाओं को मासिक धर्म के दौरान दर्द होता है, जो एक आवधिक विकार है जिसे चिकित्सकीय भाषा में डिसमेनोरिया (कष्टार्तव) कहा जाता है। होम्योपैथी में ऐसे कई उपचार हैं...

पीरियड्स के लिए गाजर के जूस के 7 जबरदस्त फायदे ...

"अपनी ताकत को अपनाओ, तब भी जब ऐंठन इसका परीक्षण करने की कोशिश करे।" - अज्ञात। जैसा कि एक स्वर्णिम उद्धरण कहता है, एक महिला का मासिक धर्म चक्र उसकी...

क्या पीरियड्स के दौरान अल्ट्रासाउंड करवाना सुरक...

क्या आपको पैल्विक दर्द या अनियमित रक्तस्राव का अनुभव हो रहा है? अल्ट्रासाउंड आपके स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा सुझाए गए परीक्षणों में से एक हो सकता है, लेकिन क्या यह...

मासिक धर्म के दौरान खाने के लिए सर्वोत्तम फल

"भोजन को अपनी औषधि बनाओ और औषधि को अपना भोजन बनाओ।" - हिप्पोक्रेट्स। जब महिलाओं के स्वास्थ्य की बात आती है, तो पीरियड्स के दौरान सही खाना बहुत ज़रूरी है।...